
Thérapie psychocorporelle - Méthode Roger Vittoz
Formation/Conseil/ développement des Compétences Psychosociales
Education- Bien être au travail - Santé mentale - Burn-Out parental
Kathleen Blackwood
agrée

Prendre RDV- 06 86 20 26 19



Osez être soi-même !
Restaurer l'équilibre et l'harmonie intérieure par la présence attentive
" La méthode Vittoz et les compétences psychosociales au service de l'éducation, de la santé et du bien être "
Mon accompagnement avec la méthode Vittoz
Praticienne certifiée de la psychothérapie corporelle du Docteur Roger Vittoz et formatrice dans la transmission des compétences psychosociales par la démarche éducative de Discipline Positive, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des familles et dans la prévention et le traitement du "burn-out parental" auprès du Training Institute for psychology and health. J'ai ainsi crée le cabinet Coekilibre Vittoz.
Parce que notre corps est notre première maison, il est le reflet de nos émotions et de notre psychisme. Cette thérapie psychocorporelle s'appuie sur la redécouverte de nos 5 sens par des exercices simples et adaptés à notre quotidien. Elle permet de restaurer l'équilibre physique et psychique, de ressentir la sécurité intérieure nécessaire à l'épanouissement et à la sensation d'habiter son être, source de joie et de vitalité. L'accueil des sensations et des émotions à travers les 5 sens a un impact sur notre psychisme et permet de redéployer notre confiance intérieure et d'accueillir, si on le souhaite, nos blessures de vie en toute sécurité.
La méthode psycho-corporelle du Dr Vittoz est à la fois :
- Une pédagogie par la pratique des ses exercices visant un rééquilibre intérieur fonctionnel,
- Un art de vivre par la présence attentive source de mieux-être au quotidien,
- Une thérapie par l'approfondissement de la connaissance de soi et l'accueil de nos états profonds liés à notre histoire.
La méthode Vittoz est recommandée à tout individu - Enfant, Adolescent, Adulte, Sénior - souhaitant retrouver la sérénité et la confiance en soi.
Elle se pratique en séance en individuelle et en groupe, dans le champ de la promotion de la santé, reconnue et validée par l'étude scientifique FOVEA.
Elle est recommandée pour :
> Les états d'angoisse, d'anxiété, les troubles anxieux,
> L'Insomnie,
> Les états dépressifs, les troubles de l'humeur,
> L'hyper-activité, l'Hyper sensibilité, personnes à haut potentiel, troubles de l'attention, de la concentration,
> Le manque de confiance et d'estime de soi,
> Stress chronique, burn-out et burn- out parental,
> Traumatismes, physiques, morales, accidents..,
> Troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportements alimentaire, addictions...
> Troubles de la mémoire,
> Développer les compétences psychosociales nécessaires au vivre ensemble : l'estime de soi et la confiance, la conscience de soi et l'empathie, la gestion du stress et des émotions, la pensée critique, la créativité, la volonté.