Thérapie psychocorporelle - Méthode Roger Vittoz
Formation/Conseil/ développement des Compétences Psychosociales
Education- Bien être au travail - Santé mentale - Burn-Out parental
Kathleen Blackwood
agrée
Prendre RDV- 06 86 20 26 19
Osez être soi-même !
Restaurer l'équilibre et l'harmonie intérieure par la présence attentive
" La méthode Vittoz et les compétences psychosociales au service de l'éducation, de la santé et du bien être "
Mon accompagnement avec la méthode Vittoz
Praticienne certifiée de la psychothérapie corporelle du Docteur Roger Vittoz et formatrice dans la transmission des compétences psychosociales par la démarche éducative de Discipline Positive, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des familles et dans la prévention et le traitement du "burn-out parental" auprès du Training Institute for psychology and health. J'ai ainsi crée le cabinet Coekilibre Vittoz.
Parce que notre corps est notre première maison, il est le reflet de nos émotions et de notre psychisme. Cette thérapie psychocorporelle s'appuie sur la redécouverte de nos 5 sens par des exercices simples et adaptés à notre quotidien. Elle permet de restaurer l'équilibre physique et psychique, de ressentir la sécurité intérieure nécessaire à l'épanouissement et à la sensation d'habiter son être, source de joie et de vitalité. L'accueil des sensations et des émotions à travers les 5 sens a un impact sur notre psychisme et permet de redéployer notre confiance intérieure et d'accueillir, si on le souhaite, nos blessures de vie en toute sécurité.
La méthode psycho-corporelle du Dr Vittoz est à la fois :
- Une pédagogie par la pratique des ses exercices visant un rééquilibre intérieur fonctionnel,
- Un art de vivre par la présence attentive source de mieux-être au quotidien,
- Une thérapie par l'approfondissement de la connaissance de soi et l'accueil de nos états profonds liés à notre histoire.
La méthode Vittoz est recommandée à tout individu - Enfant, Adolescent, Adulte, Sénior - souhaitant retrouver la sérénité et la confiance en soi.
Elle se pratique en séance en individuelle et en groupe, dans le champ de la promotion de la santé, reconnue et validée par l'étude scientifique FOVEA.
Elle est recommandée pour :
> Les états d'angoisse, d'anxiété, les troubles anxieux,
> L'Insomnie,
> Les états dépressifs, les troubles de l'humeur,
> L'hyper-activité, l'Hyper sensibilité, personnes à haut potentiel, troubles de l'attention, de la concentration,
> Le manque de confiance et d'estime de soi,
> Stress chronique, burn-out et burn- out parental,
> Traumatismes, physiques, morales, accidents..,
> Troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportements alimentaire, addictions...
> Troubles de la mémoire,
> Développer les compétences psychosociales nécessaires au vivre ensemble : l'estime de soi et la confiance, la conscience de soi et l'empathie, la gestion du stress et des émotions, la pensée critique, la créativité, la volonté.
Programme FOVEA .
Santé et bien-être au travail
La méthode Vittoz est un programme fonctionnel et pédagogique qui favorise la santé et le bien-être au travail.
Par sa pratique, la méthode Vittoz permet de développer :
> sa capacité d’attention, de concentration et de mémoire,
> son adaptabilité,
> ses compétences relationnelles
son potentiel, sa créativité et sa performance,
> son intelligence émotionnelle
sa capacité à prendre du recul, à trouver sa juste place.
Ce programme s'adresse aux salariés des organisations et des entreprises, aux équipes éducatives, aux personnels de santé...
Rejoindre un groupe
Développer les compétences psychosociales en famille avec la Discipline Positive
Les ateliers de Discipline Positive sont destinés aux parents et aux adultes qui désirent mettre en place une communication familiale efficace et bienveillante, en mettant l’encouragement au cœur de leurs relations avec leurs enfants.
En savoir plus
Rejoindre un atelier
Formation:"Développer les compétences psychosociales dans la classe et l'établissement"
La Discipline Positive s’adresse aux enseignants et éducateurs désirant découvrir et intégrer dans leur quotidien les outils de l’encouragement tout en posant un cadre clair et respectueux.
Ateliers découverte Vittoz
Venez découvrir la méthode Vittoz sur un atelier de 3h.
Qui était le Docteur Roger Vittoz ? Qu'est ce que la méthode Vittoz et la présence attentive comme outil de transformation intérieure ?
Lors de cet atelier, vous expérimenterez la présence attentive par les 5 sens et ses bienfaits.
En savoir plus
Participer à un atelier
Psychothérapie corporelle Vittoz
Vous êtes confrontés à des situations de stress ? Divorce, deuil, chômage, maladie, troubles anxieux...
Vous vous sentez épuisés dans votre quotidien ou dans votre rôle parental ?
Votre enfant est en difficultés scolaires, émotionnelles, comportementales, il a des difficultés d'attention, de concentration, de mémorisation ?
Je vous reçois en consultation à mon cabinet sur Bayonne.
Programme FOVEA
Découvrir la méthode Vittoz en groupe
Vous aspirez à retrouver la sérénité et la joie intérieure ?
Le programme FoVea® (Fléxibilité, Ouverture, basé sur la méthode Vittoz, pour renforcer l’Expérience Attentive)* constitue une initiation à la méthode Vittoz qui vise à améliorer son état de présence par le développement de l’attention à soi et au monde.
Rejoindre un groupe
Programme FOVEA,
" Parentalité et prévention du Burn-out "
Vous vous sentez épuisés, dépassés dans votre rôle parental ?
Vous ne vous reconnaissez plus en tant que parent ?
Vous souhaitez retrouver de la joie et de la sérénité au sein de votre famille et le plaisir d'être avec vos enfants ?
L'étude scientifique FOVEA a crée un programme spécial pour la prévention de l'épuisement parental.
Rejoindre un groupe
Groupe FOVEA- Vittoz Enfants
"Accueillir ses émotions, s'entrainer à l'attention, à la concentration et retrouver sa confiance intérieure"
Votre enfant à des difficultés scolaires, émotionnelles, comportementales ? Il n'arrive plus à poser son attention, à se concentrer, à mémoriser ?
Il a du mal à s'endormir et accueillir ses émotions ?
La méthode Vittoz aide votre enfant à accueillir ses émotions, à poser son attention, à se recentrer, à développer la confiance intérieure et retrouver la joie de vivre.
L'étude scientifique FOVEA a crée un programme spécifique pour les enfants.
Rejoindre un groupe